روش جان به در بردن از بهمن

ترجمه: سلمان محمدی

سه قسمت:

عکس العلمل در چند ثنیه اول

زنده ماندن در صورت دفن شدن در برف

افزایش شانس زنده ماندن

از هوای تر و تمیز کوه و برف نرم تازه لذتت می بریم و ناگهان زمین از زیر پایمان در میرود. اگر در منطقه بهمن خیز هستید باید بدانید چگونه عمل کنید و چگونه سریع باشید، وگرنه ظرف  کمتر از یک دقیقه زیر چند تن برف دفن می شوید. کارهای زیادی هست که میتوان برای اجتناب از راه انداختن بهمن انجام ددهید اما اگر به هر شکلی در وضعیت خطرناکی گرفتار شدید چکار باید انجام دهید؟

قسمت اول

عکس العمل در چند ثانیه اول

1

شیب را بپرید. اکثر قربانیان بهمن خودشان بهمن را راه می اندازند، و گاهی بهم درست زیر پایشان شروع میشود. اگر چنین اتفاقی افتاد سعی کنید روی شیب و آنطرف خط شکست بهمن بپرید. بهمن چنان سریع رخ میدهد که تقریبا عکس العملی که باندازه کافی سریع باشد و چنین کاری انجام دهید غیر ممکن است اما چنین کاری انجام شده.  

2

بطرف کناره بهمن حرکت کنید.بهمن بالاتر از شما رخ داده یا زیر پایتان ممکن است راه خود را بطرف کناره آن کج کنید. تعلل نکنید: هر چقدر که میتوانید سریع بطرف کناره شیب بهمن حرکت کنید. اگر بهمن بالاتر از شما رخ داده شاید قبل از رسیدن آن بتوانید از مسیر آن خارج شوید. بیشترین سرعت بهمن در مرکز جریان است و همینطور بیشترین و بلندترین حجم برف آنجا خواهد بود.

3

تجهیزات سنگین خود را رها کنید.  میخواهید بدنتان تا آنجا که ممکن است سبک باشد پس کوله پشتی، باتومها، و تجهیزات سنگین اگر دارید رها کنید. این کار شانس شما را برای ماندن در سطح برف بالا میبرد.

• بی تردید میتوان گفت که تجهیزات نجات را رها نکنید مثل ترانسیور و میل سونداژ یا بیل؛ اینها برای زمانی است که در برف دفن شده باشید.
•  اگر چیزی از تجهیزات در سطح برف باشد کسانیکه بعدا دنبال شما خواهند گشت ممکن است بتوانند شما را پیدا کنند ، پس میتوانید دستکشی یا چیز سبکی که شانس پیدا شدن شما را افزایش دهد رها کنید.

4

از چیزی بگیرید.اگر نمیتوانید از بهمن فرار کنید سعی کنید تخته سنگی یا درخت محکمی را بگیرید. اگر بهمن کوچک باشد یا نزیک حاشیه بهمن باشید ممکن است بتوانید تا رد شدن بهمن از شما خود را نگه دارید. حتی اگر بهمن شما را از آن جدا کند و ببرد اگر بتوانید سرازیر شدن خود از کوه را به تاخیر بیندازید شانس بهتری برای دفن نشدن زیر برف یا دفن شدن در عمق کمتر خواهید داشت.

• یادتان باشد بهمن قوی میتواند حتی تخته سنگهای بزرگ و درختان را هم با خود ببرد...

5

شنا کنید.کاری مهم که کمک میکند نزدیک به سطح برف بمانید. چقالی بدن انسان بیشتر از برف است لذا وقتی بطرف پائین برده میشود تمایل به فرو رفتن در برف دارد. سعی کنید با دست و پا زدن بشکل شنا خود را شناور نگه دارید.

• به پشت شنا کنید. بدین شکل صورت شما بطرف سطح خواهید بود و در صورت دفن شدن در برف شانس بیشتر برای گرفتن اکسیژن خواهید داشت.
• بطرف بالای کوه شنا کنید. شنا بطرف بالای کوه کمک میکند به سطح برف نزدیکتر بمانید.

قسمت 2

زنده ماندن پس از دفن شدن در برف

1

یک بازوی خود را بصورت عمود بالای سر خود نگه دارید.بازوی تان باید بطرف سطح برف باشد. این کار کمک میکند جهت خود را بدانید چون وقتی در برف دفن شوید خیلی راحت جهت خود را گم میکنید. این کار ممکن است به امدادگران هم در پیدا کردن شما کمک کند. ریختن مقداری آب دهان میتواند با توجه به جهت حرکت مایع (بطرف پائین) کمک کند جهت خود را تشخیص دهید.

2

دور صورت خود یک پاکت [هوایی] بکنید. وقتی بهمن متوقف شود برف نشست میکند و مثل بتن سفت و سنگین میشود. اگر در عمقی بیش از 30 سانتیمتر دفن شده باشید یا وقتی برف نشست میکند غیر ممکن است بتوانید از آن خارج شوید. لذا تنها امید شما دفع خطر خفگی تا زمان پیدا کردن شما توسط امداگران خواهد بود.

• اگر دستتان آزادی عمل دارد با دست و یا بیل برف نزدیک دهان و بینی خود یک پاکت هوا بکَنید. وقتی بهمن سرعتش کم میشود یک پاکت هوایی برای تنفس هوای کافی برای زنده ماندن بمدت 30 دقیقه را نگه خواهد داشت.
• قبل از اینکه برف سفت شود یک نفس عمیق بکشید. درست قبل از اینکه برف نشست کند دم عمیق بکشید و چند ثانیه نفس خود را نگه دارید. این کار باعث میشود سینه شما منبسط شود و وقتی برف اطرافتان سخت میشود جا برای تنفس داشته باشید.اگر این فضای تنفس را نداشته باشید هنگام مدفون شدن در برف ممکن است حتی نتوانید سینه خود را برای نفس کشیدن منبسط کنید.

3

هوا و انرژی ذخیره کنید.وقتی برف نشست میکند سعی کنید بدن خود را تکان ددهید اما پاکت هوای خود را به خطر نیندازید. اگر خیلی نزدیک سطح باشید ممکن است بتوانید راهی به بیرون باز کنید اما در غیر این صورت جایی نمی روید. نفس گرانبهای خود را در مبارزه با برف به حدر ندهید. آرام باشید و منتظر امداد بمانید.

• اگر صدای افراد را شنیدید سعی کنید آنها را صدا بزنید اما اگر بنظر میرسد صدای شما را نمی شنوند این کار را ادامه ندهید. احتمالا شما بهتر از آنقدری که آنها صدای شما را میشنوند صدای آنها را میشنوید و فریاد زدن تنها ذخیره محدود هوای شما را به حدر خواهد داد.

4

منتظر باشید تا امدادگران بیایند.اگر با بیکون و سونداژ به سراشیب زده اید و دوستانتان هم چنین کاری کرده باشند یکی میتواند شما را پیدا کند و بیرون بکشد. پس آرام باشید و منتظر بمانید.

قسمت 3

شانس زنده ماندن خود را افزایش دهید

1

هرگز بدون تجهیزات نجات از بهمن وارد مناطق بهمن خیز نشوید.تجهیزات کمی هستند که خطر مرگ و میز در بهمن را تا حد زیادی کاهش میدهند. روی موارد زیر هزینه کنید:

• زنده یاب و سونداژ. زنده یابها با سیگنال محل دفن شخص را در برف نشان میدهدو سونداژ برای پیدا کردن جای شخص و شروع کندن برف کاربرد دارد. هر شخص رد تیم شما باید یکی داشته باشد.
• یک بیل کوچک [برف]. این بیل برای کندن پاکت هوایی در اطراف صورت کاربرد دارد.
• کاسک کوهنوردی. خیلی از مرگ و میرها در بهمن بخاطر ضربه اولیه برف و کله پا شدن شخص رخ میدهد.
• کیسه هوای اسکی در سالهای اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است. این کیسه ها کمک میکند بدن شما روی سطح بلف بماند لذا احتمال مدفون شدن در برف کم میشود.

2

در دوره آموزشی بهمن شناسی شرکت کنید. بهمن خیلی زیاد اتفاق می افتد و سازمان های زیادی دوره های آموزشی خوبی برای اسکی کاران و اسنوبردسواران در مورد روش گریز از بهمن و حفظ جان خود و نجات دیگران برگزار میکنند. اگر در مناطق بهمن خیز سفر میکنید شرکت در این دوره های آموزشی ارزشمند خواهد بود.

سوال و جواب

• اگر در برف فدن شدیم چکار کنیم؟

پاسخ نویسنده:

برای مطالعه جزئیات بخش " زنده ماندن پس از دفن شدن در برف" این مطلب را بخوانید. بطور خلاصه سعی کنید دور صورت خود پاکت هوایی درست کنید تا بتوانید نفس بکشید. اگر صدای افرادی را در ان حوالی شنیدید سعی کنید آنها را صدا بزنید، در غیر اینصورت آرام و بی حرکت باشید و انرژی خود را حفظ کنید. اگر ارام باشید و آرام نفس بکشید هوای موجود مدت بیشتری دوام خواهد آورد و زمان حیاتی را برایتان تا پیدا کردنتان توسط امدادگران طولانی تر خواهد کرد.

•  آیا ماندن در ماشین ایمن تر است؟

پاسخ نویسنده:

نه، ماشین ممکن است دفن شود و نتوانید درهای و پنجره آنرا باز کنید. شیشه ها و بادگیرهای نیز ممکن است خرد شوند.

• اگر تجهیزات نداشتم میشود سعی کنم برف را بکَنم و بیرون بیایم؟

پاسخ نویسنده:

اگر در عمقی کمتر از 30 سانتیمتر دفن شده باشید میتوانید سعی کنید خود را از برف خارج کنید. اما اگر عمق برفی که در آن دفن شده اید بیشتر از 30 سانتیمتر باشد پاکت هوایی درست کنید و هوا و انرژی خود را حفظ کنید.

• بهمن چگونه شروع میشود؟

پاسخ نویسنده:

بهمن ممکن است در اثر طوفان برف، برف تازه، زلزله (حتی لرزش ملایم)، افراد یا حیوانات که روی برف  میروند و صدای های خیلی شدید شروع شود.

• قبل از وقوع بهمن چکار کنم؟

پاسخ نویسنده:

بهمن اگر علائم هشدار دهنده ای هم اگر داشت چیز زیادی نخواهدبود. اما اگر چیزی دیدید سعی کنید بپرید یا از محل وقوع آن بیرون بدوید تا نتواند شما را با خود ببرد.

• در صورت وقوع بهمن امن ترین جا کجاست؟

پاسخ نویسنده:

بودن در بالای شیب بهمن. آمدن و رفتن بهمن تنها چند دقیقه طول میشکشد و به راحتی میتوانید در آنجا نجات پیدا کنید.

منبع:

http://www.wikihow.com/Survive-an-Avalanche