داغچیلیق حاقیندا بیلیم

نویسنده: باک یدور[1] xa0ترجمه: سلمان محمدی اگر دارید یاد میگیرید چطور اولین صعود خود روی دیواره را داشته باشید پس اول از آمادگی کامل خود و همطنابتان و کسب مهارتهایی که برای یک چنین صعود فداکارانه ایی لازم هست xa0مطمئن شوید. xa0صعود دیواره بلند مستلزم برنامه ریزی زیاد و درک فنی کامل همه مکانیک سنگنوردی و تجهیزاتی است که دارید. در اینجا 10 تا از شایعترین خطاهایی که مبتدیان دیواره نوردی مرتکیب میشوند آور...